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quarta-feira, 22 de março de 2017

Sessão: assim caminha a humanidade, apresentando: lanche de um vegano...




ingredientes: milho pipoca, flocos de milho, flocos de aveia, sementes de chia, biscoito integral, pão integral, noz pecan, tâmaras, passas de uva, passas de ameixa, côco ralado, castanha de caju, castanha do pará, chocolate 70% cacau, romã, pinhão, caqui, bananas, maçãs, jabuticaba.
obs: pinhão, jabuticaba, caqui, noz pecan são aqui de casa
Importante: não tem papelão

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